- 2 ltrs. de água
- 4 batatas médias
- 1kg de abobora
- 1 cebola média
- folhas de nabiça qb.
- sal qb.
- um fio de azeite
Num tacho deite a água e deixe ferver.
Quanto tiver a ferver juntar todos os ingredientes menos as( folhas de nabiça )cortados em bocadinhos e deixar cozinhar.
Depois de cozinhados passar a varinha mágica para ficar um creme, e adicione as folhas de nabiça e deixe cozinha-las.
Tempere com sal e um fio de azeite e deixe levantar fervura.
Está pronto a servir com tostas se gostarem e um bom vinho.
Minha escolha como sou Açoreano vai para Terras de Lava tinto ilha do Pico.









